Dispositivi & Accessori
Questa ricetta è sviluppata per una combinazione specifica di dispositivi e accessori. Senza questa configurazione necessaria non possiamo garantire un risultato di successo.
Thermomix® TM7
Compatibile
Thermomix® TM6
Compatibile
Thermomix® TM5
Compatibile
Sopa de lentilhas, grão-de-bico e kale
Prep. 15min
Totale 1h 30min
6 doses
Ingredienti
-
lentilhas verdes150 g
-
queijo da Ilha50 g
-
sobras de pão cortado em cubos pequenos (2 cm aprox.)150 g
-
azeite mais q.b. p/ untar50 g
-
cebola cortada em pedaços150 g
-
dentes de alho3
-
cenoura cortada em cubos (1 cm aprox.)100 g
-
tomate em pedaços350 g
-
paprika1 c. chá de
-
cominhos½ c. chá de
-
orégãos2 c. chá de
-
sal1 c. chá de
-
pimenta1 pitada de
-
água mais q.b. p/ demolhar800 g
-
grão-de-bico cozido escorrido200 g
-
couve kale cortada em pedaços100 g
Difficoltà
facile
Valori nutritivi per 1 dose
Proteine
14 g
Calorie
1252 kJ /
300 kcal
Grassi
12 g
Fibre
9 g
Carboidrati
33 g
Ti piace quello che vedi?
Questa ricetta e più di 100 000 altre ti aspettano!
Registrati gratis Ulteriori informazioniPresente anche in
Bimby® nas 4 estações
78 ricette
Portogallo
Portogallo
Potrebbe anche interessarti...
One pot de lentilhas e espinafres
1h
Sopa de batata-doce, lentilhas e espinafres
1h
Sopa de lentilhas e acelgas vermelhas
40min
Aveludado de lentilhas
40min
Sopa de tomate com grão, lentilhas e coentros
40min
Salada de arroz integral com couve-flor assada
1h
Sopa de tomate e lentilhas
35min
Dahl de lentilhas, amêndoa e cebola roxa
2h 40min
Sopa de lentilhas com almôndegas de bulgur
1h 40min
Sopa de bulgur e lentilhas vermelhas
55min
Sopa de lentilhas com batata-doce e massa
35min
Sopa proteica de lentilhas e feijão-preto
40min