Vai al contenuto principale Cerca
Smoothie de kiwi e gengibre

Smoothie de kiwi e gengibre
4.5 2 valutazioni
Prep. 5min
Totale 10min
2 copos
Registrati gratis

Ingredienti

  • limão só o sumo
    ½
  • couve kale
    80 - 100 g
  • gengibre descascado, cortado em rodelas (2 mm)
    10 - 20 g
  • kiwi descascado, cortado ao meio
    130 g
  • laranja descascada
    130 g
  • água fria
    50 g
  • cubos de gelo
    4 - 5

Difficoltà

facile

Valori nutritivi per 1 copo

Sodio 22.2 mg
Proteine 3.6 g
Calorie 428.7 kJ / 102.5 kcal
Grassi 0.9 g
Fibre 5.7 g
Grassi saturi 0.1 g
Carboidrati 23.9 g

Ti piace quello che vedi?

Questa ricetta e più di 100 000 altre ti aspettano!

Registrati per una prova gratuita di 30 giorni e scopri il mondo di Cookidoo®. Senza alcun vincolo.

Registrati gratis Ulteriori informazioni

Presente anche in

Janeiro - Frutas e legumes do mês 15 ricette
Portogallo

Potrebbe anche interessarti...

Frango com parmesão, limão e espirais de curgete

4.9(19)

30min

Caldo de legumes com gnocchi

4.0(5)

30min

Risoto de quinoa e frango

4.2(76)

50min

Creme de abóbora com caril e leite de coco

3.7(7)

35min

Pico de gallo

2.6(5)

5min

Penne com pesto de brócolos

4.7(26)

30min

Fajitas de frango com cogumelos

4.6(8)

1h

Frango cremoso com manteiga de especiarias (Murgh makhani)

4.9(18)

1h 15min

Risoto de alho com tomate-cereja e mozarela

4.5(86)

45min

Arroz de camarão cantonês

4.3(17)

50min

Risoto de limão e rosmaninho com ovo escalfado

4.4(64)

45min

Salada grega com frango cozido a vapor

4.5(2)

1h 10min