Sopa marroquina de cenoura

Sopa marroquina de cenoura

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Prep. 5min

Totale 40min

6 doses

Ingredienti

colorau
½ c. chá de
cominhos
1 c. chá de
curcuma em pó
½ c. chá de
pimenta-da-jamaica moída
½ c. chá de
óleo de amendoim
35 g
cebola roxa cortada em pedaços
150 g
dentes de alho
3
cenoura cortada em pedaços
450 g
água
900 g
sal
1 c. chá de
caldo de galinha caseiro
1 c. chá de
1 cubo de caldo de galinha
Cebolo (spring onion) cortado em rodelas finas q.b. p/ servir
pimenta p/ servir
1 pitada de

Difficoltà

facile

Valori nutritivi per 1 dose

Sodio 451.9 mg

Proteine 1.2 g

Calorie 409 kJ / 97.8 kcal

Grassi 6.1 g

Fibre 2.8 g

Grassi saturi 1 g

Carboidrati 10.6 g

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