Légumes d'hiver au miel et au quinoa

Légumes d'hiver au miel et au quinoa

4.4 554 valutazioni

Prep. 15min

Totale 40min

4 portions

Ingredienti

1000 g d'eau
du sel
150 g de carottes
150 g de navets
150 g d'oignons
150 g de fenouil
180 g de quinoa
4 c. à soupe d'huile d'olive
4 c. à soupe de sauce de soja
4 c. à soupe de miel

Difficoltà

facile

Valori nutritivi per 1 portion

Proteine 8 g

Calorie 1547 kJ / 368 kcal

Grassi 13 g

Carboidrati 50 g

Ti piace quello che vedi?

Questa ricetta e più di 100 000 altre ti aspettano!

Registrati per una prova gratuita di 30 giorni e scopri il mondo di Cookidoo®. Senza alcun vincolo.

Registrati gratis Ulteriori informazioni

Presente anche in

Saveurs Thermomix N°2 Au quotidien Vol. I 9 ricette
Francia

Potrebbe anche interessarti...

Buddha bowl aux falafels de lentilles, grenade et légumes variés

24h 45min

Quinotto de potimarron et graines de courge

35min

Tajine de légumes à la courge et aux fruits secs

1h 10min

Potée végétarienne

1h

Curry de légumes au lait de coco

50min

Salade tiède de lentilles, céleri, carotte et œuf

45min

Curry végétarien

45min

Menu veggie - Bowls aux patates douces et sauce au tahini

50min

Salade de lentilles, raisin, potimarron et chèvre

45min

Salade de soba, brocoli, mangue, cajous et tofu

25min

Quinoa et légumes d'automne au tofu

55min

Curry de patates douces, épinards et brocoli

45min