Difficoltà
La maggior parte delle nostre ricette sono facili, ma alcune sono un po’ più complesse in termini di tempo e competenze di cucina: le potrai individuare dal grado di difficoltà, medio o avanzato.
Tempo di preparazione
Questo è il tempo necessario per preparare questa ricetta.
Tempo totale
Questo è il tempo necessario per preparare questa ricetta dall'inizio alla fine: marinatura, cottura al forno, raffreddamento, ecc.
Porzioni
Questo mostra quante porzioni puoi realizzare con questa ricetta.
Ingredienti
- 400 g coconut milk, light, tinned
- 1 tsp honey
- ½ tsp vanilla extract
- 50 g chia seeds
- 25 g fresh baby spinach
- 80 g kiwi fruit, peeled, halved
- 100 g fresh raspberries
- Valori nutritivi
- per 1 portion
- Calorie
- 447 kJ / 108 kcal
- Proteine
- 2.5 g
- Carboidrati
- 4.7 g
- Grassi
- 7.5 g
Nelle collection
Ricette alternative
Porridge with Almond Milk and Chia Seeds
20 min
Beetroot Beauty Smoothie
10min
Turmeric Latte
10min
Immune Booster
5min
Basic Green Smoothie
5min
Four Seed Power Smoothie
5min
Beetroot and Raspberry Smoothie
5min
Oat, Bran and Quinoa Porridge with Blueberry Compote
25min
Overnight Oats with Avocado and Kiwi
8h
Mango Chia Pudding
4h 10min
Almond Cake with White Chocolate Topping
2 Std. 50 Min
Green Smoothie Pancakes
45 min