Difficoltà
La maggior parte delle nostre ricette sono facili, ma alcune sono un po’ più complesse in termini di tempo e competenze di cucina: le potrai individuare dal grado di difficoltà, medio o avanzato.
Tempo di preparazione
Questo è il tempo necessario per preparare questa ricetta.
Tempo totale
Questo è il tempo necessario per preparare questa ricetta dall'inizio alla fine: marinatura, cottura al forno, raffreddamento, ecc.
Porzioni
Questo mostra quante porzioni puoi realizzare con questa ricetta.
Ingredienti
- 400 g coconut milk, light, tinned
- 1 tsp honey
- ½ tsp vanilla extract
- 50 g chia seeds
- 25 g fresh baby spinach
- 80 g kiwi fruit, peeled, halved
- 100 g fresh raspberries
- Valori nutritivi
- per 1 portion
- Calorie
- 447 kJ / 108 kcal
- Proteine
- 2.5 g
- Carboidrati
- 4.7 g
- Grassi
- 7.5 g
Ti piace quello che vedi? Questa e 80 000 di altre ricette ti stanno aspettando!
Registrati gratis
Ulteriori informazioni
Nelle collection
Ricette alternative
Kiwi and Ginger Smoothie
10min
Overnight Oats with Avocado and Kiwi
8 godz.
Sweet Potato Brownies
8u. 55min
Porridge with Almond Milk and Chia Seeds
20min
Mango Chia Pudding
4 Std. 10 Min
Chocolate Chia Pudding
10min
Overnight Oats with a Peach Compote
8 godz. 45 min
Baby-friendly Apple, Beetroot and Blackberry Overnight Oats
8h 10min
Baked Oatmeal Niçoise
40min
Hemp and matcha overnight oats
6 Std. 5 Min
Matcha Yoghurt with Simple Granola and Grapefruit
25min
Green Smoothie Pancakes
45min