Dispositivi & Accessori
Pescado con chakalaka de verduras y mantequilla de eneldo
Prep. 30min
Totale 50min
8 porciones
Ingredienti
Mantequilla de eneldo
-
25 g de eneldo fresco
-
¼ - ¾ cdita de sal o al gusto
-
¼ cdita de pimienta negra molida
-
150 g de mantequilla sin sal suave, cortada en cubos
Pescado con chakalaka de vegetales
-
300 g de cebolla blanca en trozos
-
2 dientes de ajo pelados
-
20 g de aceite de oliva
-
1 - 2 cditas de hojuelas de chile seco o al gusto
-
1 cucharadita colmada de curry en polvo
-
1 cdita de paprika dulce
-
1 ½ cdita de paprika, ahumada y molida
-
sal to taste
-
300 g de zanahoria cortada en bastones (1 cm x 8 cm)
-
30 g de azúcar mascabado30 g de melaza
-
1 cdita de mostaza
-
1 cda de salsa Inglesa
-
mantequilla sin sal para engrasar
-
8 filete de pescado blanco, sin piel (aprox.100 g cada uno) (e.g. huachinango, robalo)
-
pimienta negra molida al gusto
-
1 cda de ralladura de naranja
-
600 g de jitomate triturado, enlatado
-
50 g de agua
-
120 g de pimiento rojo cortada en cubos de 3 cm
-
500 g de alubias enlatadas drenadas
Difficoltà
facile
Valori nutritivi per 1 porción
Proteine
25 g
Calorie
1515 kJ /
362 kcal
Grassi
20 g
Fibre
5 g
Carboidrati
19 g
Ti piace quello che vedi?
Questa ricetta e più di 100 000 altre ti aspettano!
Registrati gratis Ulteriori informazioniPresente anche in
Parrillada en Sudáfrica
10 ricette
Messico
Messico
Potrebbe anche interessarti...
Ensalada tibia de frijoles
25min
Tarta de camote - Sopa de coco zanahoria con pollo
1h
Bebida energética de Azafrán Cardamomo y Almendras
6h 5min
Ensalada de pepino con eneldo y salsa de yogurt
10min
Sopa de coliflor y bacalao con tocino
30min
Ensalada siciliana
40min
Ensalada de lenguado con papas, pimientos y aderezo, al vacío TM6
1h 55min
Wraps de verduras
30min
Vegetales con tofu
45min
Sopa de cebolla vegana
35min
Garbanzos con camote y espinacas
40min
Ensalada de pera con pesto de menta
10min