Lombinhos de porco

Lombinhos de porco

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Prep. 5min
Totale 1h
10 doses

Ingredienti

  • alho
    4 dentes de
  • azeite
    40 g
  • alho-francês cortado às rodelas
    150 g
  • cenoura cortada às rodelas
    150 g
  • Sal q.b. p/ temperar
  • Pimenta q.b. p/ temperar
  • vinho branco
    100 g
  • colorau
    1 c. sopa de
  • lombinhos de porco (400 g cada aprox.)
    4
  • água
    1000 g

Valori nutritivi per 1 dose

Calorie 312.1 kcal / 1305.9 kJ
Proteine 42.7 g
Grassi 11.2 g
Carboidrati 6.2 g
Fibre 1.1 g
Grassi saturi 3 g
Sodio 124.5 mg

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