Difficoltà
La maggior parte delle nostre ricette sono facili, ma alcune sono un po’ più complesse in termini di tempo e competenze di cucina: le potrai individuare dal grado di difficoltà, medio o avanzato.
Tempo di preparazione
Questo è il tempo necessario per preparare questa ricetta.
Tempo totale
Questo è il tempo necessario per preparare questa ricetta dall'inizio alla fine: marinatura, cottura al forno, raffreddamento, ecc.
Porzioni
Questo mostra quante porzioni puoi realizzare con questa ricetta.
Ingredienti
- 135 g d'eau
- 80 g d'huile de tournesol
- 1 ½ c. à café de levure chimique
- 1 c. à café de sel
- 135 g de farine d'épeautre
- 25 g de flocons d'avoine
- 30 g de graines de sésame
- 20 g de graines de cumin
- 30 g de graines de tournesol
- 20 g de graines de fenouil
- Valori nutritivi
- per 1 portion
- Calorie
- 750.8 kJ / 179.9 kcal
- Proteine
- 4 g
- Carboidrati
- 12.4 g
- Grassi
- 12.1 g
- Fibre
- 2.1 g
Ricette alternative
Crackers aux graines
40min
Pain feuilleté au pesto de fanes
3h 30min
Fond de légumes
45 Min
Crackers au sarrasin et romarin
1h 30min
Crackers aux graines
35min
Taboulé de sarrasin
2h 35min
Granola
1h
Pesto aux fanes de carotte
10 Min
Pain aux pois chiches et dip au curry de légumes
1h
Crackers à l'amarante sans gluten
25 min
Granola chocolat-amande
45 Min
Crackers romarin pavot
1h