Smoothie bowl

Smoothie bowl

4.6 25 valutazioni

Prep. 5min

Totale 10min

2 porciones

Ingredienti

200 g de frutos rojos variados congelados
100 g de plátano en trozos y congelado
60 g de jugo de naranja
1 cda de miel de abeja
10 g de hojuelas de coco
5 g de quinoa blanca inflada
¼ plátano en rebanadas para sevir
5 frambuesas
1 cda de mora azul para decorar
flor de manzanilla fresca, para decorar

Difficoltà

facile

Valori nutritivi per 1 porción

Proteine 6.5 g

Calorie 1531 kJ / 364.5 kcal

Grassi 8 g

Fibre 26 g

Carboidrati 75.5 g

Ti piace quello che vedi?

Questa ricetta e più di 100 000 altre ti aspettano!

Registrati per una prova gratuita di 30 giorni e scopri il mondo di Cookidoo®. Senza alcun vincolo.

Registrati gratis Ulteriori informazioni

Presente anche in

SÓLO CON THERMOMIX 62 ricette
Messico

Potrebbe anche interessarti...

Smoothie antioxidante

5min

Mochaccino deslactosado

15min

Smoothie bowl

10min

Curry de pescado (Fish ambul thiyal)

1h

Smoothie de granola

12h

Bowl de Matcha smoothie

5min

Smoothie oscuro

5min

Smoothie de verano

5min

Bowl de smoothie verde

15min

Smoothie pre-work out con frutos rojos y maca

5min

Bowl de açaí

10min

Pink bowl de frutos rojos

15min