Bowl de açaí
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Bowl de açaí

4.7 (14 valutazioni )

Ingredienti

  • 100 g de pure de açai
    o 3 cdas de açai, en polvo
  • 135 g de frambuesas congeladas
  • 300 g de plátano (3 pzas. aprox)
  • 150 g de mora azul congelada
  • 375 g de hielos
  • 200 g de jugo de naranja, recién exprimido
  • miel, al gusto, o el endulzante de su preferencia
  • 2 kiwis, pelados y cortados en rebanadas
  • 2 guayabas, cortadas en rebanadas
  • 6 cdas de coco rallado, sin endulzante
  • 6 cdas de almendras fileteadas (100 g aprox.)
  • frutos rojos frescos, al gusto para decorar
  • pistache descascarillado sin sal, al gusto para decorar

Valori nutritivi
per 6 porciones
Calorie
4250 kJ / 1012 kcal
Proteine
22 g
Carboidrati
179 g
Grassi
34 g
Fibre
42 g

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