Dispositivi & accessori
Questa ricetta è sviluppata per una combinazione specifica di dispositivi e accessori; senza questa configurazione necessaria non possiamo garantire un risultato di successo.
Thermomix® TM7
Compatibile
Thermomix® TM6
Compatibile
Thermomix® TM5
Compatibile
Thermomix® TM31
Compatibile
Garoupa com sabor mediterrânico
Prep. 15min
Totale 1h
6 doses
Ingredienti
-
postas de garoupa1000 g
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Sal q.b. p/ temperar
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alho4 dentes de
-
azeite50 g
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cebola cortada em rodelas100 g
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chouriço cortado em rodelas80 g
-
folha de louro1
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tomate maduro cortado em pedaços200 g
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pimento vermelho cortado em cubos100 g
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vinho branco50 g
-
manjericão picado5 folhas de
-
azeitona preta s/ caroço30 g
-
malagueta cortada em rodelas1
-
água700 g
Valori nutritivi per 1 dose
Calorie
336.4 kcal /
1407.5 kJ
Proteine
37.1 g
Grassi
15.8 g
Carboidrati
8.7 g
Fibre
1.6 g
Grassi saturi
3.5 g
Sodio
300.4 mg
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