Smoothie de kale

Smoothie de kale

4.4 7 valutazione

Prep. 5min

Totale 5min

2 copos

Ingredienti

kiwis cortados em pedaços
2
banana cortada em rodelas
1
couve kale
50 g
salsa
10 - 12 folhas de
coentros
10 - 12 folhas de
hortelã-pimenta
10 - 12 folhas de
bebida de amêndoa fresca
200 g
óleo de coco
10 g

Difficoltà

facile

Valori nutritivi per 1 copo

Proteine 4 g

Calorie 981 kJ / 232 kcal

Grassi 9 g

Fibre 5.4 g

Carboidrati 35.2 g

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