Smoothie de kale

Smoothie de kale

4.5 8 valutazioni

Prep. 5min

Totale 5min

2 copos

Ingredienti

kiwis cortados em pedaços
2
banana cortada em rodelas
1
couve kale
50 g
salsa
10 - 12 folhas de
coentros
10 - 12 folhas de
hortelã-pimenta
10 - 12 folhas de
bebida de amêndoa fresca
200 g
óleo de coco
10 g

Difficoltà

facile

Valori nutritivi per 1 copo

Proteine 4 g

Calorie 981 kJ / 232 kcal

Grassi 9 g

Fibre 5.4 g

Carboidrati 35.2 g

Ti piace quello che vedi?

Questa ricetta e più di 100 000 altre ti aspettano!

Registrati per una prova gratuita di 30 giorni e scopri il mondo di Cookidoo®. Senza alcun vincolo.

Registrati gratis Ulteriori informazioni

Presente anche in

Receitas raw 10 ricette
Portogallo

Potrebbe anche interessarti...

Pasta de gengibre

15min

Baba ghanoush de abóbora

35min

Muffins integrais com queijo e espinafres

25min

Mousse de chocolate com aquafaba

4h

Minicalzones de espinafres e ricota

1h 20min

Creme de batata-doce, coco e cardamomo

55min

Kulfi de manga e açafrão

8h

Bolo de matcha

45min

Sanduíche de atum, tomate e pepino

30min

Waffles de legumes

15min

Nuggets de tofu

25min

Tabule com tomate e hortelã

1h