什锦养生饭

什锦养生饭

5.0 2 valutazione
Prep. 10min
Totale 40min
4 人份

Ingredienti

  • 100 克
  • 黑米
    50 克
  • 燕麦米
    50 克
  • 大麦米
    50 克
  • 1100 克
  • 紫薯 去皮,切小块,1×1cm
    150 克

Difficoltà

facile


Valori nutritivi per 1 人份

Proteine 6.9 g
Calorie 1064.8 kJ / 254.5 kcal
Grassi 1.6 g
Fibre 2.8 g
Carboidrati 55.2 g

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