Wraps de blé noir au poulet au curry

Wraps de blé noir au poulet au curry

4.3 74 valutazioni

Prep. 40min

Totale 1h 15min

10 portions

Ingredienti

30 g d'huile d'olive
5 c. à café de curry en poudre
600 g de blancs de poulet coupés en cubes (1-2 cm) ou en lanières
200 g de crème liquide 30-40% m.g.
240 g de farine de sarrasin
4 œufs
1 c. à café de sel
800 g de lait
500 g d'eau
20 g de beurre
200 g de fromage frais, type Madame Loïk
2 pincées de sel à ajuster en fonction des goûts
2 pincées de poivre moulu à ajuster en fonction des goûts
10 feuilles de salade verte (batavia, laitue...)

Difficoltà

facile

Valori nutritivi per 1 portion

Proteine 23.8 g

Calorie 1617.3 kJ / 386.6 kcal

Grassi 22.5 g

Fibre 1.7 g

Carboidrati 21.4 g

Ti piace quello che vedi?

Questa ricetta e più di 100 000 altre ti aspettano!

Registrati per una prova gratuita di 30 giorni e scopri il mondo di Cookidoo®. Senza alcun vincolo.

Registrati gratis Ulteriori informazioni

Presente anche in

Thermomix® et moi - n°15 Au quotidien 10 ricette
Francia

Wraps 9 ricette
Francia

Potrebbe anche interessarti...

Petites galettes de maïs et taboulé de quinoa au maïs

50min

Croquettes de poisson

45min

Croquettes de jambon aux herbes

50min

Merlan pané aux corn flakes, fondue d'épinards au curry

1h 5min

Blinis au potimarron et chèvre, guacamole et jambon de Parme

1h 10min

Bao burger au porc et aux légumes

3h

Burger de pomme de terre

45min

Miniwraps de poulet aux épices et cacahuètes

2h

Wrap au chèvre

1h 25min

Nuggets de poulet aux légumes

35min

Steaks de poulet au paprika, coleslaw maison

25min

Pizza tressée à la tomate jambon et mozza

1h 55min