Wraps de blé noir au poulet au curry

Wraps de blé noir au poulet au curry

4.3 74 valutazioni

Prep. 40min

Totale 1h 15min

10 portions

Ingredienti

30 g d'huile d'olive
5 c. à café de curry en poudre
600 g de blancs de poulet coupés en cubes (1-2 cm) ou en lanières
200 g de crème liquide 30-40% m.g.
240 g de farine de sarrasin
4 œufs
1 c. à café de sel
800 g de lait
500 g d'eau
20 g de beurre
200 g de fromage frais, type Madame Loïk
2 pincées de sel à ajuster en fonction des goûts
2 pincées de poivre moulu à ajuster en fonction des goûts
10 feuilles de salade verte (batavia, laitue...)

Difficoltà

facile

Valori nutritivi per 1 portion

Proteine 23.8 g

Calorie 1617.3 kJ / 386.6 kcal

Grassi 22.5 g

Fibre 1.7 g

Carboidrati 21.4 g

Ti piace quello che vedi?

Questa ricetta e più di 100 000 altre ti aspettano!

Registrati per una prova gratuita di 30 giorni e scopri il mondo di Cookidoo®. Senza alcun vincolo.

Registrati gratis Ulteriori informazioni

Presente anche in

Thermomix® et moi - n°15 Au quotidien 10 ricette
Francia

Wraps 9 ricette
Francia

Potrebbe anche interessarti...

Galettes aux poireaux, œuf et comté

1 Std. 50 Min

Hot dogs

3 Std. 45 Min

Pita à la dinde façon kebab, sauce blanche

35 Min

Poulet mariné et pain pita

2 Std. 50 Min

Miniwraps de poulet aux épices et cacahuètes

2 Std.

Muffins à la farine complète, œufs mollets et lard

2 Std. 50 Min

Burger de pomme de terre

45 Min

Bagels pizza

2 Std. 50 Min

Burritos

50 Min

Wrap au chèvre

1 Std. 25 Min

Big Kahuna burger

2 Std. 45 Min

Panini jambon-fromage

2 Std. 45 Min