Dispositivi & accessori
Questa ricetta è sviluppata per una combinazione specifica di dispositivi e accessori; senza questa configurazione necessaria non possiamo garantire un risultato di successo.
Thermomix® TM7
Compatibile
Thermomix® TM6
Compatibile
Thermomix® TM5
Compatibile
Thermomix® TM31
Compatibile
Quinoa germinada com legumes
Prep. 20min
Totale 51h 25min
4 doses
Ingredienti
-
quinoa150 g
-
Água q.b. p/ demolhar
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azeite extra virgem30 g
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sal½ c. chá de
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pimenta preta moída1 pitada de
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sumo de limão (½ unid. aprox.)10 g
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tomate seco, em óleo50 g
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brócolos só os floretes300 g
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amêndoa laminada50 g
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pimento amarelo cortado em pedaços (1 cm aprox.)100 g
-
cenoura cortada em pedaços (1 cm aprox.)100 g
Valori nutritivi per 1 dose
Calorie
345 kcal /
1443 kJ
Proteine
12 g
Grassi
18 g
Carboidrati
36 g
Fibre
9 g
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