Dispositivi & Accessori
Curry de batatas y brócoli
Prep. 10min
Totale 20min
1 ración
Ingredienti
-
1 cucharada de aceite de girasol
-
1 diente de ajo
-
1 chalota
-
½ cucharadita de comino molido
-
½ cucharadita de curry en polvo
-
¼ - ½ chile rojo fresco sin semillas ni pedúnculo y en trozos (ajuste a su gusto)
-
½ cucharadita de cúrcuma molida
-
150 g de agua
-
1 cucharada de tomate concentrado
-
¼ de pastilla de caldo de verduras
-
1 pellizco de sal
-
130 g de batatas en dados de 2 cm
-
50 g de ramilletes de brócoli pequeños
-
1 pellizcos de pimienta molida
-
hojas de cilantro fresco para espolvorear
Difficoltà
facile
Valori nutritivi per 1 ración
Proteine
6 g
Calorie
1214 kJ /
290 kcal
Grassi
14 g
Carboidrati
31 g
Ti piace quello che vedi?
Questa ricetta e più di 100 000 altre ti aspettano!
Registrati gratis Ulteriori informazioniPresente anche in
Para 1
10 ricette
Spagna
Spagna
Potrebbe anche interessarti...
Curry de garbanzos y coco con cuscús de brócoli
40min
Curry de calabaza
40min
Coliflor tika masala
30min
Curry vegano de berenjenas
50min
Curry verde thai vegetariano
35min
Curry indio de verduras
50min
Curry de lentejas y calabaza al vapor
1h 15min
Ensalada de cuscús con berenjena, pimiento y tomates cherry
30min
Curry indio de verduras
40min
Cuscús especiado de verduras
30min
Curry de garbanzos y verduras
25min
Estofado de berenjena picante
30min