Thunfischaufstrich mit Avocado

Thunfischaufstrich mit Avocado

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Prep. 10min

Totale 10min

500 g

Ingredienti

Petersilie Blättchen abgezupft
½ Bund
Essiggurkerl in Stücken
3
reife Avocado geschält, in Stücken
½
Zwiebeln
20 g
Thunfisch, aus der Dose, in Lake abgetropft
110 g
Frischkäse
175 g
Mayonnaise
30 - 40 g
Honig
10 g
Salz
1 Prise
Pfeffer, frisch gemahlen
1 Prise
Majoran, getrocknet
1 Prise

Difficoltà

facile

Valori nutritivi per 100 g

Sodio 796 mg

Proteine 7 g

Calorie 986 kJ / 236 kcal

Grassi 21 g

Fibre 2 g

Grassi saturi 8 g

Carboidrati 7 g

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