![Chocolate carrot muffins (Toddlers and beyond) Chocolate carrot muffins (Toddlers and beyond)](https://assets.tmecosys.com/image/upload/t_web767x639/img/recipe/ras/Assets/ddf7b206-6e33-444b-9e8d-a5985ad84df4/Derivates/f80496e1-7934-4ba0-a752-2d83ded1cab1.jpg)
Difficoltà
La maggior parte delle nostre ricette sono facili, ma alcune sono un po’ più complesse in termini di tempo e competenze di cucina: le potrai individuare dal grado di difficoltà, medio o avanzato.
Tempo di preparazione
Questo è il tempo necessario per preparare questa ricetta.
Tempo totale
Questo è il tempo necessario per preparare questa ricetta dall'inizio alla fine: marinatura, cottura al forno, raffreddamento, ecc.
Porzioni
Questo mostra quante porzioni puoi realizzare con questa ricetta.
Ingredienti
- 60 g sunflower seeds (see Tips)
- 200 g carrots, peeled and cut into pieces
- 100 g pitted Medjool dates (see Tips)
- 2 eggs
- 60 g milk of choice
- 2 tbsp raw sugar
- 120 g extra virgin olive oil (see Tips)
- 170 g wholemeal spelt flour
- 20 g raw cacao powder
- 2 tsp baking powder
- 70 g dark chocolate chips
- Valori nutritivi
- per 1 portion
- Calorie
- 896.2 kJ / 213.4 kcal
- Proteine
- 3.7 g
- Carboidrati
- 12.8 g
- Grassi
- 16.3 g
- Fibre
- 2.5 g
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