
Dispositivi & accessori
Sopa de cardos
Prep. 10min
Totale 45min
6 doses
Ingredienti
-
cebola cortada em pedaços100 g
-
dentes de alho2
-
tomate cortado em pedaços300 g
-
azeite30 g
-
feijão-branco cozido escorrido400 g
-
batata (de casca vermelha p/ fritar) cortada em pedaços300 g
-
água800 g
-
sal1 ½ c. chá de
-
cardos s/ folhas (ver dica)150 g
Valori nutritivi per 1 dose
Calorie
180.1 kcal /
753.6 kJ
Proteine
6.7 g
Grassi
5.4 g
Carboidrati
27.7 g
Fibre
5.6 g
Grassi saturi
0.8 g
Sodio
639 mg