Sopa de cardos

Sopa de cardos

4.6 7 valutazioni

Prep. 10min

Totale 45min

6 doses

Ingredienti

cebola cortada em pedaços
100 g
dentes de alho
2
tomate cortado em pedaços
300 g
azeite
30 g
feijão-branco cozido escorrido
400 g
batata (de casca vermelha p/ fritar) cortada em pedaços
300 g
água
800 g
sal
1 ½ c. chá de
cardos s/ folhas (ver dica)
150 g

Difficoltà

facile

Valori nutritivi per 1 dose

Sodio 639 mg

Proteine 6.7 g

Calorie 753.6 kJ / 180.1 kcal

Grassi 5.4 g

Fibre 5.6 g

Grassi saturi 0.8 g

Carboidrati 27.7 g

Ti piace quello che vedi?

Questa ricetta e più di 100 000 altre ti aspettano!

Registrati per una prova gratuita di 30 giorni e scopri il mondo di Cookidoo®. Senza alcun vincolo.

Registrati gratis Ulteriori informazioni

Presente anche in

Bimby® À Portuguesa Com Certeza 100 ricette
Portogallo

De Santarém a Évora - Receitas Bimby® 61 ricette
Portogallo

Potrebbe anche interessarti...

Rolinhos de couve-lombarda com carne picada

1h 15min

Marinada grega para carnes brancas

5min

Arroz com carne picada, feijão-verde e especiarias

1h 40min

Sopa detox

1h

Quinoa germinada com legumes

51h 25min

Ratatouille em massa folhada

50min

Massa com espinafres e bechamel de amêndoas

8h 30min

Feijão-verde guisado com ovos escalfados

1h 15min

Panquecas de cenoura com salada de tomate

1h

Pappardelle de manjericão e azeite de alho

35min

Salada com mini-hambúrgueres de atum

20min

Quiche rápida de queijo e ervilhas

40min