潮州海鲜粥

潮州海鲜粥

4.6 14 valutazione

Prep. 10min

Totale 45min

6 人份

Ingredienti

白米 (长粒米)，洗净
120 克
麻油
2 茶匙
盐
2 茶匙
鱼排切片(1公分)
150 克
墨鱼圈
150 克
虾仁去壳
200 - 250 克
鱼露
1 汤匙
白胡椒粉适量调味
1 小撮
鱼丸 (共150克)
10 粒
天津冬菜
20 克
水
1500 克
新鲜芫荽只取叶片，切碎，装饰用
1 小支

Difficoltà

facile

Valori nutritivi per 1 人份

Proteine 18 g

Calorie 728 kJ / 174 kcal

Grassi 2 g

Fibre 0.3 g

Carboidrati 18 g

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