Verduras con hummus de ajonjolí

Verduras con hummus de ajonjolí

4.0 5 valutazioni

Prep. 5min

Totale 10min

8 porciones

Ingredienti

30 g de semillas de ajonjolí tostadas
450 g de garbanzos cocidos
½ diente de ajo
25 g de jugo de limón recién exprimido
20 g de aceite de oliva
¾ cdita de sal gruesa
1 pepino cortado en tiras
4 zanahorias cortadas en juliana
4 rábanos cortados en cuartos

Difficoltà

facile

Valori nutritivi per 1 porción

Proteine 5.9 g

Calorie 811.6 kJ / 193.2 kcal

Grassi 5.6 g

Fibre 6.8 g

Carboidrati 22.2 g

Ti piace quello che vedi?

Questa ricetta e più di 100 000 altre ti aspettano!

Registrati per una prova gratuita di 30 giorni e scopri il mondo di Cookidoo®. Senza alcun vincolo.

Registrati gratis Ulteriori informazioni

Presente anche in

COMIENDO SALUDABLE CON THERMOMIX® 70 ricette
Messico

Potrebbe anche interessarti...

Tabule de quinoa

10min

Bolitas de quinoa

1h

Keppe de quinoa

1h

Crema Ácida vegana

10min

Pan de caja low carb

2h

Poke bowl de arroz de coliflor

30min

Portobellos rellenos

35min

Avena para desayunar

13h

Pollo al jengibre y ajonjolí con fideos de calabacín

40min

Quinoa bowl con hongos

45min

Quinoa con ejotes

30min

Arroz de Coliflor

25min