Chili con carne

Chili con carne

4.4 258 valutazioni

Prep. 25min

Totale 1h 50min

4 portions

Ingredienti

100 g d'oignon (1 gros), coupé en quatre
4 gousses d'ail
2 c. à soupe d'huile d'olive
500 g de viande de bœuf hachée à 5% de MG
150 g de poivron rouge (1), en cubes
150 g de tomates en cubes
400 g de tomates pelées
150 g d'eau
2 c. à soupe de cumin en poudre
2 c. à café de cannelle en poudre
1 c. à café de quatre-épices
2 c. à café d'origan déshydraté
1 pincée de piment en poudre
250 g de haricots rouges en conserve égouttés
du sel
du poivre moulu

Difficoltà

facile

Valori nutritivi per 1 portion

Proteine 27 g

Calorie 1723 kJ / 414 kcal

Grassi 23 g

Carboidrati 19 g

Ti piace quello che vedi?

Questa ricetta e più di 100 000 altre ti aspettano!

Registrati per una prova gratuita di 30 giorni e scopri il mondo di Cookidoo®. Senza alcun vincolo.

Registrati gratis Ulteriori informazioni

Presente anche in

Larousse Cuisiner light - Viandes et volailles Vol.I 12 ricette
Francia

Moins de 500 calories 11 ricette
Francia

Potrebbe anche interessarti...

Chili con carne

1 Std. 15 Min

Chili con carne

30 Min

Poulet au gingembre et aux oignons

40 Min

Blanquette de volaille à l'estragon (nouvelle recette)

40 Min

Poulet au gingembre, riz aux oignons

50 Min

Gumbo de poulet façon cajun

35 Min

Porc teriyaki aux pommes

2 Std. 20 Min

Veau mijoté aux épices, purée de carotte

1 Std. 20 Min

Ratatouille aux merguez

40 Min

Sauté de veau au chorizo

1 Std.

Curry de poulet express

30 Min

Curry de porc au lait de coco et riz basmati

50 Min