Wärmende Kokos-Porridge-Bowl

4.5 192 valutazioni

Prep. 15min

Totale 20min

4 Portionen

Ingredienti

Kokosflocken
70 g
Wasser
600 g
Haferflocken
70 g
Kokosblütenzucker
20 g
Salz
1 Prise
Ananas, frisch oder aus der Dose, in Stücken
4 Scheiben
Banane in Scheiben
1
Cashewkerne, geröstet, ungesalzen grob gehackt
50 g
Himbeeren
125 g
Ahornsirup
2 TL

Difficoltà

facile

Valori nutritivi per 1 Portion

Sodio 56 mg

Proteine 8 g

Calorie 1694 kJ / 405 kcal

Grassi 19 g

Fibre 10 g

Grassi saturi 11 g

Carboidrati 59 g

Ti piace quello che vedi?

Questa ricetta e più di 100 000 altre ti aspettano!

Registrati per una prova gratuita di 30 giorni e scopri il mondo di Cookidoo®. Senza alcun vincolo.

Registrati gratis Ulteriori informazioni

Presente anche in

Best of 2019 24 ricette
Austria

Campus-Küche 13 ricette
Austria

Frühstücksfan 10 ricette
Austria

Warmes Frühstück 10 ricette
Austria

Warm-up 10 ricette
Austria

Potrebbe anche interessarti...

Erdmandel-Kokos-Frühstück

Erdmandel-Kokos-Frühstück

10min

Overnight Oats mit Feigen

Overnight Oats mit Feigen

13h

Müslicups mit Honig, Joghurt, Nüssen und Obst

Müslicups mit Honig, Joghurt, Nüssen und Obst

55min

Mandelporridge

Mandelporridge

15min

Apfel-Couscous-Frühstück

Apfel-Couscous-Frühstück

50min

5-Elemente Kraftbrei mit Quinoa und Maroni

5-Elemente Kraftbrei mit Quinoa und Maroni

45min

Porridge mit gedämpftem Pfirsich

Porridge mit gedämpftem Pfirsich

20min

Gebackener Frühstücksauflauf

Gebackener Frühstücksauflauf

1h

Warmer Power-Müsli-Drink

Warmer Power-Müsli-Drink

10min

Schokoporridge

Schokoporridge

15min

Birchermüsli to go

Birchermüsli to go

40min

Schnelles warmes Müsli

Schnelles warmes Müsli

10min