Dispositivi & Accessori
Mini Melanzani-Pizzen
Prep. 20min
Totale 55min
2 Portionen
Ingredienti
-
Melanzani in Scheiben (1 cm)350 g
-
natives Olivenöl extra etwas mehr zum Einfetten20 g
-
Wasser500 g
-
Knoblauchzehe1
-
Basilikumblätter, frisch3
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Tomatensauce250 g
-
Tomatenmark1 EL
-
Oregano, getrocknet½ TL
-
Salz1 - 2 Prisen
-
Mozzarella in Würfeln (ca. 2 cm)40 g
Difficoltà
facile
Valori nutritivi per 2 Portionen
Sodio
982 mg
Proteine
12 g
Calorie
1685 kJ /
403 kcal
Grassi
29 g
Fibre
12.2 g
Grassi saturi
8 g
Carboidrati
16 g
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Austria
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