![Birchermüesli Birchermüesli](https://assets.tmecosys.com/image/upload/t_web767x639/img/recipe/ras/Assets/5c78a01f-706a-4ae0-b4df-fed25cccc7dd/Derivates/9867f1ae-e122-4595-8576-b2e41aee1fda.jpg)
Difficoltà
La maggior parte delle nostre ricette sono facili, ma alcune sono un po’ più complesse in termini di tempo e competenze di cucina: le potrai individuare dal grado di difficoltà, medio o avanzato.
Tempo di preparazione
Questo è il tempo necessario per preparare questa ricetta.
Tempo totale
Questo è il tempo necessario per preparare questa ricetta dall'inizio alla fine: marinatura, cottura al forno, raffreddamento, ecc.
Porzioni
Questo mostra quante porzioni puoi realizzare con questa ricetta.
Ingredienti
- 30 g de noisettes, décortiquées, non émondées, entières
- 150 g de crème à fouetter, 30-40 % de matière grasse
- 1 banane (env. 100 g), coupée en morceaux
- 1 pomme (env. 200 g), pelée, épépinée et coupée en quatre
- 1 prune, (fruit frais; env. 100 g), dénoyautée et coupée en quatre
- 1 pêche (env. 100 g), dénoyautée et coupée en quatre
- 50 g de flocons d'avoine
- 50 g de lait
- 300 g de yogourt nature
- 150 g de séré à la crème
- 30 g de raisins de Smyrne
- 100 g de framboises
- Valori nutritivi
- per 1 portion
- Calorie
- 1242 kJ / 298 kcal
- Proteine
- 8 g
- Carboidrati
- 24 g
- Grassi
- 18 g
Ricette alternative
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