Quinoa salad with crunchy vegetables

Quinoa salad with crunchy vegetables

3.6 16 valutazione

Prep. 10min

Totale 30min

4 portions

Ingredienti

spring onion cut in pieces
1
carrots cut in pieces
70 g
courgettes cut in pieces
140 g
water
400 g
salt
1 ½ tsp
quinoa
50 g
tomatoes diced
80 g
olive oil
2 tbsp
balsamic vinegar
2 tbsp
nigella seed
1 tsp
white pepper, ground
1 pinch

Difficoltà

facile

Valori nutritivi per 1 portion

Proteine 3 g

Calorie 709 kJ / 171 kcal

Grassi 11 g

Fibre 2 g

Carboidrati 15 g

Ti piace quello che vedi?

Questa ricetta e più di 100 000 altre ti aspettano!

Registrati per una prova gratuita di 30 giorni e scopri il mondo di Cookidoo®. Senza alcun vincolo.

Registrati gratis Ulteriori informazioni

Presente anche in

The Basic Cookbook 133 ricette
Internazionale

The Basic Cookbook 133 ricette
Internazionale

The Basic Cookbook 151 ricette
Internazionale

The Basic Cookbook 131 ricette
Canada

Potrebbe anche interessarti...

Baked spinach and eggs

40min

Steamed aubergine and ricotta lasagne

1h 25min

Curried lentils and steamed pumpkin

1h 15min

Salmon, quinoa, feta and mixed vegetable salad

50min

Pea and ginger soup, Lemon salmon with broccoli

50min

Stuffed vegetables

1h 20min

Chocolate chip cookies

50min

Boiled eggs

20min

Ratatouille

40min

Steamed rice

25min

Apricot yoghurt dip with curry

10min

Apple cake

1h