Dispositivi & Accessori
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Thermomix® TM7
Compatibile
Thermomix® TM6
Compatibile
Thermomix® TM5
Compatibile
南瓜雞肉粥
Prep. 10min
Totale 55min
4 人份
Ingredienti
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雞胸肉 切塊(約3公分)，放入冰箱冷凍20分鐘200 克
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洋蔥 切塊(約3公分）100 克
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油15 克
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南瓜 去皮去籽，切片(約0.5公分)200 克
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高湯1200 克
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短梗米200 克
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四季豆 切丁(約1公分)50 克
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白胡椒粉 少許
-
芹菜 (opzionale) 切末20 克
Difficoltà
facile
Valori nutritivi per 1 人份
Proteine
17.2 g
Calorie
1333 kJ /
318.9 kcal
Grassi
5 g
Fibre
2.1 g
Carboidrati
51.4 g
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