Dispositivi & Accessori
Risotto mit Sauerkraut
Prep. 10min
Totale 30min
2 Portionen
Ingredienti
-
Blumenkohl in Stücken250 g
-
Zwiebel (ca. 70 g), halbiert1
-
Olivenöl5 g
-
Sauerkraut abgetropft und grob zerzupft150 g
-
Katenschinkenwürfel50 g
-
Risottoreis100 g
-
Wasser200 g
-
1 ½ Würfel Gemüsebrühe (für je 0,5 l)Gewürzpaste für Gemüsebrühe, selbst gemacht1 ½ geh. TL
-
Pfeffer¼ TL
-
Lorbeerblatt, getrocknet1
-
Saure Sahne100 g
Difficoltà
facile
Valori nutritivi per 1 Portion
Proteine
19 g
Calorie
1711 kJ /
409 kcal
Grassi
20 g
Fibre
6.9 g
Carboidrati
46 g
Ti piace quello che vedi?
Questa ricetta e più di 100 000 altre ti aspettano!
Registrati gratis Ulteriori informazioniPresente anche in
Die Thermomix® Diät
41 ricette
Germania
Germania
Potrebbe anche interessarti...
Gnocchi-Fenchel-Gemüse mit Gorgonzolasauce
30min
Gurken-Dill-Milchshake
5min
Kartoffel-Spinat-Proteinshake
30min
Spargel-Weißwurst-Salat
25min
Möhrennudeln mit Erbsensauce
40min
Graupen-Erbsen-Salat mit Thunfisch
30min
Schinken-Porree-Salat mit Ei
25min
Kräuterlassi
5min
Erbsen-Frittata
35min
Süßkartoffel-Mango-Proteinshake
30min
Bulgur mit gebratenem Blumenkohl und Rosinen
35min
Feta-Spinat mit Spiegelei
35min