Gelées aux fruits et graines de chia

Gelées aux fruits et graines de chia

4.1 21 valutazioni

Prep. 10min

Totale 2h 15min

1 bocal

Ingredienti

La base des 3 gelées

180 g d'eau
80 g de graines de chia

La gelée à l'abricot

150 g d'abricots frais
10 g de miel d'acacia ou de fleurs
1 c. à café de jus de citron fraîchement pressé

La gelée à la framboise

150 g de framboises fraîches
10 g de miel d'acacia ou de fleurs
1 c. à café de jus de citron fraîchement pressé

La gelée à la myrtille

150 g de myrtilles
10 g de miel
½ c. à café de réglisse en poudre
1 c. à café de jus de citron fraîchement pressé

Difficoltà

facile

Valori nutritivi per 1 bocal

Sodio 5 mg

Proteine 6 g

Calorie 917 kJ / 219 kcal

Grassi 9 g

Fibre 12 g

Grassi saturi 1 g

Carboidrati 21 g

Ti piace quello che vedi?

Questa ricetta e più di 100 000 altre ti aspettano!

Registrati per una prova gratuita di 30 giorni e scopri il mondo di Cookidoo®. Senza alcun vincolo.

Registrati gratis Ulteriori informazioni

Presente anche in

Thermomix® et moi n°19 40 ricette
Francia

Potrebbe anche interessarti...

Farine de riz

5min

Épices moulues

5min

Noix ou noix de pécan finement moulues

5min

Granola aux fruits et noix de coco

55min

Le beurre clarifié

20min

Crème soyeuse au tofu et chocolat corsé

6h 15min

Crème chocolat-avocat

2h 15min

Pain brioché à la fleur d'oranger

3h 15min

Confiture de fruits rouges et de graines de chia sans cuisson

12h 15min

Crumble sans gluten aux prunes

55min

Sorbet fraise-rhubarbe, coulis de fraises, meringues

8h 15min

Crumble de fruits aux graines de courge

1h