Difficoltà
La maggior parte delle nostre ricette sono facili, ma alcune sono un po’ più complesse in termini di tempo e competenze di cucina: le potrai individuare dal grado di difficoltà, medio o avanzato.
Tempo di preparazione
Questo è il tempo necessario per preparare questa ricetta.
Tempo totale
Questo è il tempo necessario per preparare questa ricetta dall'inizio alla fine: marinatura, cottura al forno, raffreddamento, ecc.
Porzioni
Questo mostra quante porzioni puoi realizzare con questa ricetta.
Ingredienti
- 150 g de concombre en morceaux
- 60 g de feuilles d'épinards fraîches
- 3 brins de persil frais les feuilles uniquement
- 3 brins de menthe fraîche les feuilles uniquement
- 1 citron pelé, peau blanche et pépins retirés
- du gingembre frais 1 cm coupé en lamelles de 2 mm
- ¼ c. à café de sel (opzionale)
- 1 orange (env. 100 g), pelée, peau blanches et pépins retirés
- 1 pomme (env. 100 g), en quartiers
- 50 - 100 g de glaçons
-
50 - 100
g d'eau
o 50 - 100 g d'eau de coco
- Valori nutritivi
- per 1 verre
- Calorie
- 41 kcal / 173 kJ
- Proteine
- 1 g
- Grassi
- 0 g
- Carboidrati
- 7 g
- Fibre
- 1.9 g
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