Smoothie bowl jaune

Smoothie bowl jaune

5.0 2 valutazioni

Prep. 20min

Totale 2h 20min

2 portions

Ingredienti

½ melon jaune d'Espagne
40 g d'amandes, avec peau
1 papaye (petite), en morceaux
1 mangue mûre (la moitié en morceaux et l'autre en cubes (2 cm))
4 c. à soupe de son d'avoine
150 g de yaourt, 1,5% M.G.
30 g de jus d'orange frais
1 kiwi en morceaux (1 cm)
1 c. à soupe de noix de coco, séchée, râpée, non sucrée

Difficoltà

facile

Valori nutritivi per 1 portion

Proteine 13 g

Calorie 1912 kJ / 457 kcal

Grassi 16 g

Fibre 11.1 g

Carboidrati 56 g

Ti piace quello che vedi?

Questa ricetta e più di 100 000 altre ti aspettano!

Registrati per una prova gratuita di 30 giorni e scopri il mondo di Cookidoo®. Senza alcun vincolo.

Registrati gratis Ulteriori informazioni

Presente anche in

Smoothie Bowls 11 ricette
Benelux

Potrebbe anche interessarti...

Tartelettes filo aux fraises et au fromage de chèvre

30min

Glace au Gorgonzola aux poires sautées et noix grillées

14h 15min

Mille-feuille chocolat-caramel

Pas d’évaluation

Oiseaux de galettes de semoule sucrée

40min

Biscuits d'amour aux fraises

1h 10min

Fraises sous-vide avec mousse au chocolat blanc

2h

Cocktail Bellini

5min

Smoothie énergétique

10min

Jus détox anti-oxydant

10min

Digestif au fenouil

10min

Jus détox pomme et poire

10min

Jus détox pour une peau rayonnante

10min