Dispositivi & Accessori
Mangoldwickel
Prep. 25min
Totale 1h
4 Portionen
Ingredienti
-
Zwiebel halbiert1
-
Knoblauchzehe1
-
Hackfleisch gemischt500 g
-
Ei1
-
Paniermehl60 g
-
Salz2 TL
-
Pfeffer¼ TL
-
Mangold500 g
-
Wasser1200 g
-
Reis280 g
Sauce
-
Milch500 g
-
Frischkäse100 g
-
Mehl40 g
-
Blattpetersilie ohne Stiele½ Bund
-
Pfeffer2 Prisen
-
Muskat2 Prisen
Difficoltà
media
Valori nutritivi per 1 Portion
Proteine
43 g
Calorie
3482 kJ /
831 kcal
Grassi
35 g
Fibre
5.7 g
Carboidrati
84 g
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