![Salade de crudités Salade de crudités](https://assets.tmecosys.com/image/upload/t_web767x639/img/recipe/ras/Assets/98DDFED0-82C1-43B9-8488-E068097F780E/Derivates/0ACCAFD1-06C6-4AEA-8C3F-742AF4D83B52.jpg)
Difficoltà
La maggior parte delle nostre ricette sono facili, ma alcune sono un po’ più complesse in termini di tempo e competenze di cucina: le potrai individuare dal grado di difficoltà, medio o avanzato.
Tempo di preparazione
Questo è il tempo necessario per preparare questa ricetta.
Tempo totale
Questo è il tempo necessario per preparare questa ricetta dall'inizio alla fine: marinatura, cottura al forno, raffreddamento, ecc.
Porzioni
Questo mostra quante porzioni puoi realizzare con questa ricetta.
Ingredienti
- 500 g de fruits et légumes variés (50 g de céleri, 100 g de betterave, 250 g de carottes, 100 g de pomme par ex.), en morceaux
- 20 g d'huile végétale
-
20
g de vinaigre
o 20 g de jus de citron -
1
c. à café de sel, selon vos goûts
o 1 c. à café de sel aux herbes, selon vos goûts - 2 pincées de poivre noir, moulu, selon vos goûts
-
½
c. à café de sucre en poudre (opzionale)
o ½ c. à café de miel (opzionale)
- Valori nutritivi
- per 1 portion
- Calorie
- 410 kJ / 98 kcal
- Proteine
- 1 g
- Carboidrati
- 11 g
- Grassi
- 5 g
- Fibre
- 4 g
Ricette alternative
Glace aux fruits
5 Min
Salade arc-en-ciel expresse
10 Min
Salade de crudités façon Thermomix®
10 Min
Yaourt nature au Varoma
12 Std.
Salade de carottes et crackers au sésame
1 Std.
Salade de quinoa aux légumes croquants
30min
Salade de crudités
10 Min
Ratatouille
40min
Mayonnaise
5 Min
Taboulé au quinoa et au thon
40min
Menu avec soupe aux pois et au gingembre, saumon citronné, brocoli et pommes de terre
45 Min
Cuisson du riz
25min