Dispositivi & Accessori
Consommé de maïs au poulet, flans de brocoli
Prep. 35min
Totale 1h 25min
8 portions
Ingredienti
Les flans de brocoli
-
500 g d'eau
-
400 g de brocolis détaillé en bouquets
-
du beurre pour les ramequins
-
4 œufs
-
150 g crème, à fouetter, 30-40% m.g.
-
1 - 1 ½ c. à café de sel selon vos goûts
-
¼ c. à café de poivre noir, moulu selon vos goûts
-
1 pincée de noix de muscade moulue
Le consommé de maïs au poulet
-
2 gousses d'ail
-
140 g d'échalote, coupées en deux140 g d'oignon coupés en deux
-
60 g de beurre en morceaux
-
280 - 320 g de grains de maïs doux en boîte égouttés
-
350 - 400 g d'escalope de poulet, sans peau en morceaux (3 cm)
-
900 g d'eau
-
2 cubes de bouillon de volaille, (chacun pour 0,5 l)2 c. à café de pâte de bouillon de poulet
-
1 piment vert frais (opzionale) (par ex. jalapeño), épépiné et émincé
-
200 - 300 g de crème épaisse200 - 300 g crème, à fouetter, 30-40% m.g.
-
½ c. à café de sel selon vos goûts
-
½ c. à café de cumin en poudre
-
½ c. à café de paprika doux
-
2 c. à soupe de coriandre fraîche ciselées
Difficoltà
facile
Valori nutritivi per 1 portion
Proteine
19 g
Calorie
1537 kJ /
367 kcal
Grassi
27 g
Fibre
3 g
Carboidrati
10 g
Ti piace quello che vedi?
Questa ricetta e più di 100 000 altre ti aspettano!
Registrati gratis Ulteriori informazioniPresente anche in
Ma cuisine au quotidien
133 ricette
Benelux
Benelux
Potrebbe anche interessarti...
Soupe d'asperges au citron
55min
Salade de crudités
10min
Cake pesto et tomates séchées
40min
Bâtonnets de légumes avec dip et petits pains complets
1h 10min
Crumble aux poires et crème à la ricotta
1h
Sole au beurre de grenade et purée de panais à l'anis
1h
Vinaigrette aux herbes
15min
Carottes glacées au miel
1h 20min
Haricots verts au thym
1h 10min
Potage façon minestrone
50min
Magret de canard, sauce à l'orange et au gingembre, purée de pomme de terre et haricots verts
1h 10min
Raviolis vapeur au porc et au chou
1h 35min