Caril de couve-flor

Caril de couve-flor

4.7 48 valutazione

Prep. 10min

Totale 35min

4 doses

Ingredienti

açafrão-da-índia
1 c. chá de
garam masala
1 c. chá de
pimenta-de-caiena em pó
1 pitada de
azeite
35 g
gengibre fresco cortado em palitos
10 g
alho
3 dentes de
cebola
100 g
couve-flor, só os raminhos
500 g
tomate em pedaços
250 g
leite de coco
400 g
sal
1 c. chá de
coentros só as folhas
15 g

Difficoltà

facile

Valori nutritivi per 1 dose

Proteine 5 g

Calorie 1285 kJ / 308 kcal

Grassi 27 g

Fibre 4 g

Carboidrati 11 g

Ti piace quello che vedi?

Questa ricetta e più di 100 000 altre ti aspettano!

Registrati per una prova gratuita di 30 giorni e scopri il mondo di Cookidoo®. Senza alcun vincolo.

Registrati gratis Ulteriori informazioni

Presente anche in

Vegan 10 ricette
Portogallo

Potrebbe anche interessarti...

Caril de lentilhas

40min

Caril tailandês

45min

Caril de lentilhas

1h 30min

Chili de soja com grão e feijão

40min

Moussaka de lentilhas

2h 20min

Feijoada vegetariana

1h 20min

Estufado de beringela picante

30min

Guisado de grão com tomate e especiarias

45min

Chili vegetariano de lentilhas e milho

1h 35min

Empadão de batata-doce e lentilhas

2h 30min

Caril de batata-doce

30min

Caril de legumes

55min