Dispositivi & accessori
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Thermomix® TM7
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Thermomix® TM6
Compatibile
Thermomix® TM5
Compatibile
Thermomix® TM31
Compatibile
Salada de quinoa, curgete e feijão-frade
Prep. 5min
Totale 35min
6 doses
Ingredienti
-
azeite35 g
-
dentes de alho2
-
curgete cortada em cubos pequenos300 g
-
sal2 c. chá de
-
pimenta1 pitada de
-
feijão-frade cozido escorrido250 g
-
manjericão só as folhas10 g
-
cebolo (spring onion) cortado em rodelas50 g
-
sumo de limão (½ unid. aprox.)20 g
-
água700 g
-
quinoa350 g
-
amêndoa laminada torrada50 g
Valori nutritivi per 1 dose
Calorie
370 kcal /
1548 kJ
Proteine
13 g
Grassi
12 g
Carboidrati
50 g
Fibre
7 g
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