Salada de quinoa e feijão-verde

Salada de quinoa e feijão-verde

4.1 33 valutazioni

Prep. 5min

Totale 30min

4 doses

Ingredienti

manjericão
6 folhas de
orégãos
1 pitada de
azeite
40 g
água
700 g
feijão-verde redondo cortado ao meio
180 g
sal
½ c. chá de
quinoa
150 g
tomate cortado em pedaços (2 cm aprox.)
100 g
azeitonas pretas s/ caroço às rodelas
50 g

Difficoltà

facile

Valori nutritivi per 1 dose

Sodio 712.7 mg

Proteine 6.5 g

Calorie 1108.4 kJ / 264.9 kcal

Grassi 14.1 g

Fibre 4.7 g

Grassi saturi 2 g

Carboidrati 29.1 g

Ti piace quello che vedi?

Questa ricetta e più di 100 000 altre ti aspettano!

Registrati per una prova gratuita di 30 giorni e scopri il mondo di Cookidoo®. Senza alcun vincolo.

Registrati gratis Ulteriori informazioni

Presente anche in

Momentos de partilha 15 ricette
Portogallo

Potrebbe anche interessarti...

Bolachas de abóbora da Sena

1h 25min

Salada de quinoa, curgete e feijão-frade

35min

Ovos com tomate e queijo

40min

Arroz preto com manga e salmão

35min

Hambúrgueres de salmão no pão com guacamole

20min

Chili de carne com abóbora e bolo de milho

55min

Piza de atum low carb

1h

Caril de bacalhau e coco

25min

Cuscuz de legumes com lombo de salmão e molho de curcuma

50min

Tacos de peru com molho de amendoim

30min

Hambúrgueres de feijão com molho de abacate

40min

Creme de chuchu e funcho

40min