Difficoltà
La maggior parte delle nostre ricette sono facili, ma alcune sono un po’ più complesse in termini di tempo e competenze di cucina: le potrai individuare dal grado di difficoltà, medio o avanzato.
Tempo di preparazione
Questo è il tempo necessario per preparare questa ricetta.
Tempo totale
Questo è il tempo necessario per preparare questa ricetta dall'inizio alla fine: marinatura, cottura al forno, raffreddamento, ecc.
Porzioni
Questo mostra quante porzioni puoi realizzare con questa ricetta.
Ingredienti
- 50 g queijo parmesão
- 1 dente de alho
- 50 g azeite
- 300 g ervilhas descongeladas
- 100 g amêndoa c/ pele
-
10
g coentros, só as folhas
o 10 g manjericão, só as folhas - 20 g sumo de limão
- 1000 g água
- 1 c. chá de sal
- 350 g esparguete integral
- 120 g iogurte natural
- 1 ovo
- Valori nutritivi
- per 1 dose
- Calorie
- 2049.5 kJ / 489.8 kcal
- Proteine
- 18.8 g
- Carboidrati
- 57 g
- Grassi
- 21.5 g
- Grassi saturi
- 4.1 g
- Fibre
- 7.2 g
- Sodio
- 536.5 mg
Ti piace quello che vedi? Questa e 80 000 di altre ricette ti stanno aspettando!
Registrati gratis
Ulteriori informazioni
Nelle collection
Ricette alternative
Gratinado de funcho vegan
1h 25min
Crumble de legumes com ervas aromáticas
1 godz. 5 min
Massa fresca de grão com espinafres e ricota
50min
Massa fria com pesto de favas
35 Min
Tagliatelle com favas e molho de ricota e hortelã
30min
Farfalle com curgete e limão
45min
Lasanha de legumes
1h 15 min
Empadão de batata e cogumelos
1h 20 min
Massa com molho de amendoim vegan
30min
Empadão de cogumelos e castanhas
1h 35 min
Tofu mexido
25 min
Esparguete com creme de beringela
40min