![Rosenkohl-Feta-Omelette Rosenkohl-Feta-Omelette](https://assets.tmecosys.com/image/upload/t_web767x639/img/recipe/ras/Assets/E6610E85-610E-4879-A7DE-4259A888A158/Derivates/bd58fc07-d079-4adc-88f4-826554772e93.jpg)
Difficoltà
La maggior parte delle nostre ricette sono facili, ma alcune sono un po’ più complesse in termini di tempo e competenze di cucina: le potrai individuare dal grado di difficoltà, medio o avanzato.
Tempo di preparazione
Questo è il tempo necessario per preparare questa ricetta.
Tempo totale
Questo è il tempo necessario per preparare questa ricetta dall'inizio alla fine: marinatura, cottura al forno, raffreddamento, ecc.
Porzioni
Questo mostra quante porzioni puoi realizzare con questa ricetta.
Ingredienti
- 300 g Rosenkohl, halbiert
- 4 Eier
- 80 g Milch
- ¼ TL Muskat
- 2 Prisen Pfeffer
- 1 TL Salz
- 500 g Wasser
- 20 g Walnüsse, gehackt
- 90 g Schafskäse, light, zerbröselt
- 3 Stängel Petersilie, abgezupft, grob gehackt
- Valori nutritivi
- per 1 Portion
- Calorie
- 1588 kJ / 380 kcal
- Proteine
- 31 g
- Carboidrati
- 12 g
- Grassi
- 21 g
- Fibre
- 7.4 g
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