Amaranthcreme mit Kirschen und Hanf

Amaranthcreme mit Kirschen und Hanf

4.6 9 valutazioni

Prep. 15min

Totale 35min

4 Portionen

Ingredienti

Amaranthsamen
150 g
Äpfel, sauer geschält, entkernt, in Stücken
300 g
Zitronensaft, frisch gepresst
1 EL
Haferflocken
2 EL
Wasser
300 g
Naturjoghurt
100 g
Honig
3 TL
Hanfsamen geschält
3 EL
Kirschen
300 - 350 g
300 - 350 g Sauerkirschen
Tonkabohnen-Vanille Zucker (siehe Tipp)
1 TL
Naturjoghurt nach Geschmack
100 - 150 g
Amaranth, gepufft
4 EL

Difficoltà

facile

Valori nutritivi per 1 Portion

Proteine 13 g

Calorie 1622 kJ / 388 kcal

Grassi 10 g

Fibre 7 g

Carboidrati 61 g

Ti piace quello che vedi?

Questa ricetta e più di 100 000 altre ti aspettano!

Registrati per una prova gratuita di 30 giorni e scopri il mondo di Cookidoo®. Senza alcun vincolo.

Registrati gratis Ulteriori informazioni

Presente anche in

Natürlich schnell DE 44 ricette
Svizzera

Potrebbe anche interessarti...

5-Elemente Kraftbrei mit Quinoa und Maroni

45min

Milchreis mit Zwetschgenkompott

55min

Mandelporridge

15min

Porridge mit Apfel, Banane und Dattel

10min

Cremiger Haferdrink

10min

Lauwarmer Gerstensalat mit Fenchel und Birne

35min

Porridge mit frischen Früchten

15min

Gemüsesalat im Glas

20min

Gemüsesalat im Glas

20min

Quinoa-Salat mit Sonnenblumenkernen

40min

Bananen-Pancakes mit Dinkel und Buchweizen

25min

Porridge mit Früchten und Zimt

15min