Amaranthcreme mit Kirschen und Hanf

Amaranthcreme mit Kirschen und Hanf

4.6 9 valutazione

Prep. 15min

Totale 35min

4 Portionen

Ingredienti

Amaranthsamen
150 g
Äpfel, sauer geschält, entkernt, in Stücken
300 g
Zitronensaft, frisch gepresst
1 EL
Haferflocken
2 EL
Wasser
300 g
Naturjoghurt
100 g
Honig
3 TL
Hanfsamen geschält
3 EL
Kirschen
300 - 350 g
300 - 350 g Sauerkirschen
Tonkabohnen-Vanille Zucker (siehe Tipp)
1 TL
Naturjoghurt nach Geschmack
100 - 150 g
Amaranth, gepufft
4 EL

Difficoltà

facile

Valori nutritivi per 1 Portion

Proteine 13 g

Calorie 1622 kJ / 388 kcal

Grassi 10 g

Fibre 7 g

Carboidrati 61 g

Ti piace quello che vedi?

Questa ricetta e più di 100 000 altre ti aspettano!

Registrati per una prova gratuita di 30 giorni e scopri il mondo di Cookidoo®. Senza alcun vincolo.

Registrati gratis Ulteriori informazioni

Presente anche in

Natürlich schnell DE 44 ricette
Svizzera

Potrebbe anche interessarti...

Bunter Hirsesalat

45min

Vegane Orangen-Croissants

Nessuna valutazione

Kokosjoghurt (vegan)

12h 25min

Mangold-Ingwer-Smoothie

10min

Bananen-Nuss-Eis mit Datteln

6h 20min

Gerstenwasser mit Marille und Ingwer

1h 25min

Reiskuchen mit süßer Adzukibohnen-Paste

8h 25min

Avocado-Schoko-Creme

5min

Blumenkohl-Couscous

10min

Hirsenmehlbrot

1h 45min

Bananen-Pancakes mit Dinkel und Buchweizen

25min

Porridge mit Früchten und Zimt

15min