Difficoltà
La maggior parte delle nostre ricette sono facili, ma alcune sono un po’ più complesse in termini di tempo e competenze di cucina: le potrai individuare dal grado di difficoltà, medio o avanzato.
Tempo di preparazione
Questo è il tempo necessario per preparare questa ricetta.
Tempo totale
Questo è il tempo necessario per preparare questa ricetta dall'inizio alla fine: marinatura, cottura al forno, raffreddamento, ecc.
Porzioni
Questo mostra quante porzioni puoi realizzare con questa ricetta.
Ingredienti
- 50 g de noisettes émondées
- 1200 g d'eau
- 500 g de bouquets de chou-fleur (2 cm)
- 1 c. à café de sel marin
- 250 g de pâtes sèches, type fettucine
- 2 gousses d'ail
- 80 g d'oignon coupé en deux
- 20 g d'huile d'olive extra vierge et 1/2 c. à soupe pour les fettucine
- 30 g de flocons de levure nutritionnelle
- 300 g de boisson végétale à l'amande ou d'un lait végétal au choix
- 15 g de jus de citron
- 1 c. à café de sel marin à ajuster en fonction des goûts
- ¼ c. à café de poivre blanc moulu à ajuster en fonction des goûts
- feuilles de persil frais grossièrement hachées pour la finition
- Valori nutritivi
- per 1 portion
- Calorie
- 460 kcal / 1929 kJ
- Proteine
- 17.5 g
- Grassi
- 17.5 g
- Carboidrati
- 55.2 g
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