Salade niçoise

Salade niçoise

4.7 30 valutazioni
Prep. 15min
Totale 40min
2 Portionen

Ingredienti

  • Wasser
    500 g
  • Eier
    2
  • grüne Bohnen, frisch in Stücken (3-4 cm)
    100 g
  • Schalotte halbiert
    1
  • Weissweinessig
    20 g
  • Dijonsenf
    1 - 2 TL
  • Olivenöl
    40 g
  • Salz
    ¼ TL
  • Pfeffer, gemahlen
    ¼ TL
  • Lattichsalate (nur Herzen) , in Stücke gezupft
    2
  • Tomaten geachtelt
    2
  • grüne Peperoni in dünnen Streifen
    ½
  • Oliven, schwarz entsteint
    40 g
  • Thunfisch, aus der Dose, in Lake naturell (Abtropfgewi. 140 g), abgetropft
    1 Dose
  • Sardellenfilets in Öl (opzionale) abgetropft
    8
  • Basilikum, frisch abgezupft
    4 Stängel

Difficoltà

facile


Valori nutritivi per 1 Portion

Proteine 26 g
Calorie 2036 kJ / 486 kcal
Grassi 37 g
Fibre 4.1 g
Carboidrati 7 g

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