Dispositivi & accessori
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Thermomix® TM7
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Thermomix® TM6
Compatibile
Thermomix® TM5
Compatibile
Thermomix® TM31
Compatibile
Quiche de espinafres com alho-francês
Prep. 15min
Totale 1h 10min
6 doses
Ingredienti
-
farinha de trigo sarraceno200 g
-
manteiga vegetal100 g
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água6 c. sopa de
-
Sal q.b.
-
Pimenta q.b.
-
alecrim1 c. chá de
-
ovos3
-
queijo quark6 c. sopa de
-
azeite30 g
-
cebola cortada em pedaços150 g
-
dentes de alho2
-
alho-francês cortado em rodelas200 g
-
beringela cortada em cubos1
-
tomilho1 c. chá de
-
espinafres100 g
Valori nutritivi per 100 g
Calorie
299 kcal /
1251 kJ
Proteine
11 g
Grassi
18.9 g
Carboidrati
21 g
Fibre
1.7 g
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