Dispositivi & accessori
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Thermomix® TM7
Compatibile
Thermomix® TM6
Compatibile
Thermomix® TM5
Compatibile
Thermomix® TM31
Compatibile
Gratinado de alho-francês, curgete e brócolos
Prep. 10min
Totale 1h
6 doses
Ingredienti
-
queijo mozarela (até 30% de gordura)30 g
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alho-francês cortado em rodelas150 g
-
azeite40 g
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curgete cortada em rodelas200 g
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brócolos só os raminhos250 g
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leite magro400 g
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farinha40 g
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sal1 pitada de
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pimenta1 pitada de
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noz-moscada1 pitada de
Valori nutritivi per 1 dose
Calorie
140 kcal /
586 kJ
Proteine
7 g
Grassi
8 g
Carboidrati
10 g
Fibre
12 g
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