Koulibiac - Lombo de salmão em massa folhada

Koulibiac - Lombo de salmão em massa folhada

4.4 57 valutazioni

Prep. 10min

Totale 1h 25min

8 doses

Ingredienti

alho
3 dente de
azeite
60 g
espinafres descongelados
400 g
chalota
50 g
cebola cortada em pedaços
100 g
cogumelos cortados em pedaços
150 g
tomilho
1 c. chá de
sal
4 c. chá de
água
1000 g
arroz basmati
150 g
ovos
4
massa folhada
500 g
lombo de salmão
700 g
pimenta
1 pitada de
limão (raspa e sumo)
1
gemas de ovo
2

Valori nutritivi per 1 dose

Calorie 581 kcal / 2430.7 kJ

Proteine 29.6 g

Grassi 26.3 g

Carboidrati 55.4 g

Fibre 3.5 g

Grassi saturi 5.8 g

Sodio 1597.3 mg

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