Dispositivi & Accessori
Empadão de feijão-branco com atum
Prep. 5min
Totale 40min
4 doses
Ingredienti
-
azeite40 g
-
dentes de alho3
-
cebola cortada em meias-luas150 g
-
espinafres150 g
-
atum em lata escorrido250 g
-
sal1 c. chá de
-
pimenta1 pitada de
-
feijão-branco cozido e escorrido1000 g
-
mostarda1 c. chá de
-
limão só o sumo½
-
gema de ovo batida1
-
Cebolinho (opzionale) picado q.b. p/ guarnecer
Difficoltà
facile
Valori nutritivi per 1 dose
Proteine
35 g
Calorie
0 kJ /
554 kcal
Grassi
27 g
Carboidrati
96 g
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