Difficoltà
La maggior parte delle nostre ricette sono facili, ma alcune sono un po’ più complesse in termini di tempo e competenze di cucina: le potrai individuare dal grado di difficoltà, medio o avanzato.
Tempo di preparazione
Questo è il tempo necessario per preparare questa ricetta.
Tempo totale
Questo è il tempo necessario per preparare questa ricetta dall'inizio alla fine: marinatura, cottura al forno, raffreddamento, ecc.
Porzioni
Questo mostra quante porzioni puoi realizzare con questa ricetta.
Ingredienti
Massa
- 20 g queijo parmesão
- 100 g queijo cheddar
- 250 g farinha
- 120 g manteiga
- 10 g coentros, só as folhas
- 35 g água
Recheio
- 1000 g água
- 1 ½ c. chá de sal
- 350 g couve-flor, só os raminhos
- 200 g natas
- 4 ovos
- 10 g mostarda de Dijon
- 1 pitada de pimenta
- Valori nutritivi
- per 1 dose
- Calorie
- 2331.2 kJ / 557.2 kcal
- Proteine
- 15.8 g
- Carboidrati
- 37.2 g
- Grassi
- 39 g
- Grassi saturi
- 22.9 g
- Fibre
- 3.1 g
- Sodio
- 839.1 mg
Nelle collection
Ricette alternative
Quiche de espinafres com alho-francês
1 Std. 10 Min
Torta de espinafres
1 godz.
Quiche de couve-flor
1 godz.
Soufflé de alho-francês
1 godz. 30 min
Queques de curgete e parmesão
50 min
Tarte de polenta e curgete
50 min
Bolo salgado com curgete
45 min
Soufflé de legumes da época
2h 10 min
Tarte de três queijos e tomate
20 min
Crepes de cenoura com molho de tomate
1 godz.
Tarte de legumes
1 godz. 15 min
Tarte de cogumelos e alho-francês
40 min