Difficoltà
La maggior parte delle nostre ricette sono facili, ma alcune sono un po’ più complesse in termini di tempo e competenze di cucina: le potrai individuare dal grado di difficoltà, medio o avanzato.
Tempo di preparazione
Questo è il tempo necessario per preparare questa ricetta.
Tempo totale
Questo è il tempo necessario per preparare questa ricetta dall'inizio alla fine: marinatura, cottura al forno, raffreddamento, ecc.
Porzioni
Questo mostra quante porzioni puoi realizzare con questa ricetta.
Ingredienti
Hambúrgueres
- 1200 g água
- 1 ½ c. chá de sal
- 80 g arroz
- 60 g noz
- 1 dente de alho
- 400 g feijão-preto cozido escorrido
- 120 g flocos de aveia
- 10 g concentrado de tomate
- 70 g pimentos assados
- 1 c. chá de massa de pimentão
- 10 g mostarda
- ½ c. chá de paprika fumada
Molho
- 20 g azeite
- 300 g cebola cortada em fatias
- 35 g vinho do Porto
- 10 g mel
- 10 g mostarda
- 10 g vinagre balsâmico
Guarnição
- 1 abacate cortado em cubos
- 25 g sumo de limão (½ unid. aprox.)
- 1 pitada de sal
- Azeite q.b. p/ grelhar
- 6 pães de hambúrguer
- 50 g cornichons cortados em rodelas
-
Maionese
o Maionese vegan q.b. p/ guarnecer
- Valori nutritivi
- per 1 unidade
- Calorie
- 2072 kJ / 496 kcal
- Proteine
- 16 g
- Carboidrati
- 69 g
- Grassi
- 17 g
- Fibre
- 11 g
Nelle collection
Ricette alternative
Rolo vegetariano
1 Std. 50 Min
Falafel com húmus de beterraba
20 dk
Chili vegetariano de lentilhas e milho
1h 35min
Hambúrgueres de lentilhas da Sena
2 Std. 50 Min
Falafel de cenoura e sementes de girassol com salada de tomate e hortelã
45min
Hambúrgueres de lentilhas em pão de beterraba com maionese vegan
4h 20min
Pastéis de soja
20 dk
Hambúrgueres de lentilhas e cenoura com molho schug
20 dk
Bolonhesa de lentilhas
35min
Almôndegas de beringela
1 Std.
Hambúrgueres de grão-de-bico e quinoa
10min
Hambúrgueres de feijão-preto
40min