Difficoltà
La maggior parte delle nostre ricette sono facili, ma alcune sono un po’ più complesse in termini di tempo e competenze di cucina: le potrai individuare dal grado di difficoltà, medio o avanzato.
Tempo di preparazione
Questo è il tempo necessario per preparare questa ricetta.
Tempo totale
Questo è il tempo necessario per preparare questa ricetta dall'inizio alla fine: marinatura, cottura al forno, raffreddamento, ecc.
Porzioni
Questo mostra quante porzioni puoi realizzare con questa ricetta.
Ingredienti
- 150 g queijo parmesão
- 500 g água
- 2 ovos
- 800 g espinafres descongelados
- 2 dentes de alho
- 20 g azeite
- 1 c. chá de sal
- 800 g leite
- 60 g farinha
- 1 pitada de pimenta
- 1 pitada de noz-moscada
- 1 cubo de caldo de marisco
- 1 c. chá de mostarda
- 400 g camarão s/ casca
- Valori nutritivi
- per 1 dose
- Calorie
- 1493.6 kJ / 357 kcal
- Proteine
- 30.1 g
- Carboidrati
- 21.2 g
- Grassi
- 17.5 g
- Grassi saturi
- 8.3 g
- Fibre
- 3.3 g
- Sodio
- 1325.4 mg
Nelle collection
Ricette alternative
Risoto de limão com peito de frango picante
1 godz. 25 min
Bulgur com frango e espargos
35 Min
Creme de legumes com tirinhas de frango
45 Min
Cuscuz de camarão
Keine Bewertungen
Salmão com brócolos e molho de mostarda e mel
40min
Papelotes de frango com cogumelos e massa pérola com couve kale
1h 45min
Dadinho de tapioca
3h 10min
Penne com frango e rúcula
35 Min
Suco de açaí detox
15min
Chapéus de bruxa com curgete e milho
25 Min
Panquecas japonesas (Okonomiyaki)
30 Min
Menu pais e filhos: Ovos mollet, puré de cenoura e pãezinhos de coco a vapor
2 Std.