Difficoltà
La maggior parte delle nostre ricette sono facili, ma alcune sono un po’ più complesse in termini di tempo e competenze di cucina: le potrai individuare dal grado di difficoltà, medio o avanzato.
Tempo di preparazione
Questo è il tempo necessario per preparare questa ricetta.
Tempo totale
Questo è il tempo necessario per preparare questa ricetta dall'inizio alla fine: marinatura, cottura al forno, raffreddamento, ecc.
Porzioni
Questo mostra quante porzioni puoi realizzare con questa ricetta.
Ingredienti
- 10 oz mixed nuts (e.g. almonds, hazelnuts, pecans, cashews)
- 16 oz rolled oats
- 1 ½ oz desiccated coconut flakes
- 6 ½ oz maple syrup
- 2 tsp ground cinnamon
- ¼ tsp ground nutmeg
- ½ tsp salt
- 2 tsp vanilla extract
- 4 oz dried blueberries
- 1 oz freeze-dried strawberries
- 1 oz freeze-dried raspberries
- Valori nutritivi
- per 1 portion
- Calorie
- 1029 kJ / 246 kcal
- Proteine
- 6 g
- Carboidrati
- 29 g
- Grassi
- 13 g
- Grassi saturi
- 2 g
- Fibre
- 5 g
- Sodio
- 75 mg
Nelle collection
Ricette alternative
Pickled Watermelon Rind
1h 30min
Supergreen Granola
1 godz. 10 min
Protein Boosted Banana Bread
2h
Five Seed Energy Bars
1 Std. 45 Min
Cranberry Almond Cookies
1 Std. 20 Min
Vegan Pistachio and Cardamom Ice Cream
12 godz. 20 min
Cashew Butter Spread
5min
Chocolate Seed Granola
50 min
Peanut Butter and Jam Smoothie
10 Min
Seedy Almond Low Carb Bread
1h
Frozen Chocolate Peanut Butter Bars
1h 30min
Chocolate Strawberry Energy Bites
30min